盛夏已至，氣溫驟升，持續(xù)的高溫天氣，會導致人們患上“熱射病”。熱射病是如何發(fā)生的？應(yīng)該如何治療？學會識別和應(yīng)對熱射病，健康度過炎炎夏日。
熱射病的發(fā)生
熱射病，是由熱損傷因素作用于機體引起的嚴重致命性疾病，具有很高的病死率。
從輕微中暑發(fā)展到致命性熱射病，可能只需要短短幾小時。
患者會出現(xiàn)意識模糊、抽搐、無汗高熱等癥狀，不及時救治將導致不可逆的器官損傷。
警惕熱射病
這些情況要注意
發(fā)生熱射病的根本原因是產(chǎn)熱與散熱失衡，因此體溫調(diào)節(jié)能力欠佳的高齡老年人、嬰幼兒以及既往體弱者更容易患病。
但是經(jīng)常做運動、在戶外工作或者從事體力勞動的群體，比如運動員、建筑工人、軍人，他們運動的時候身體會產(chǎn)生大量的熱，如果不能及時散熱，也容易得熱射病。
因此，熱射病并非“夏日限定殺手”，當運動產(chǎn)熱＞散熱時，就有發(fā)生熱射病的風險。
應(yīng)對熱射病
記住六個字
如果遇到熱射病患者，要做到“降溫第一”，第一時間將患者移動到?jīng)隹斓牡胤?，并采取措施降溫?/span>
需要做的事情可以用六字訣助記：“已經(jīng)將臉喂方”（移、凈、降、聯(lián)、喂、防）。
移——轉(zhuǎn)移環(huán)境：立即將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，以最快速度脫離熱源。
凈——脫凈衣物：將中暑者衣服、褲子全部脫下，去除一切保溫措施。
降——體表降溫：用冰袋、冰塊、冰凍飲料等物品置于中暑者額頭、太陽穴、頸部、腹股溝等處進行血液散熱，可用紗布、薄衣物包裹冰袋以免凍傷。
聯(lián)——聯(lián)系醫(yī)療：救助病患的同時，其他人可就近向醫(yī)療機構(gòu)和衛(wèi)勤人員求助，尋求后續(xù)治療。
喂——喂食液體：患者意識清醒的情況下，每小時補充500毫升至1000毫升含鈉、鉀的低溫飲品。
防——防止窒息：出現(xiàn)抽搐、惡心、嘔吐現(xiàn)象，要注意采取側(cè)臥姿勢，及時幫助清理口腔、鼻腔，防止嘔吐物塞住呼吸道引起窒息。
預防熱射病
記住六個字
散——降溫散熱：可用濕毛巾擦拭手、胳膊和后頸。
補——補水補鹽：高溫的環(huán)境下應(yīng)該多喝水，提倡大家喝淡鹽水。
適——適度訓練：要循序漸進增加運動量。
藥——常備解暑藥品：常備有防中暑功效的藥品。
觀——觀察體征：在高溫環(huán)境中，應(yīng)當加強自我預警。
查——查指數(shù)表：基于溫度和濕度查詢熱指數(shù)表，進行判斷。
通過科學的預防與應(yīng)對措施，不僅能有效避免中暑與熱射病，更能安然享受夏日的陽光。
來源:科普中國
編輯:韓佳 王潔鈺
一審:姜健 李敬友
二審:孫瑞永
三審:管延會
